Zu Beginn wie gehabt – Full Body Workout für Kraft und Flexibilität aber mit Fokus auf Armen und Schultern. Auch der Drillteil der Stunde wird sich der Armarbeit widmen: Hand, Arm & Fingerwaves, kreative Armpatterns, Schulterarbeit, etc.

In dieser Stunde tanzen wir nonstop durch alle Körperregionen und Isolationen: Hüfte, Oberkörper, Beine und Arme jeweils 10-15 min pro Körperregion. Einsteiger*innen können sich so mit den Basisbewgungen vertraut machen. Fortgeschrittene können die Bewegungen layern und ihre Technik auf das nächste Level bringen. Das Vokabular und die Bewegungen orientieren sich an DanceCraft – dem Format von Zoe Jakes, die eine meiner größten Tanztechnik und Layering Vorbilder ist.

1 Kurs = 60€ / 54€ ermäßigt (10€ / 9€ pro Stunde)
2 Kurse = 108€ / 96€ ermäßigt (9€ / 8€ pro Stunde)

Falls Euch gerade die Existenz davonschwimmt meldet Euch – wir finden einen Weg.Ich behalte mir vor die Teilnehmer*innenzahl pro Kurs zu begrenzen.

Anmeldung: info@anji-fusion.de Mit der Anmeldung erklärst Du Dich bereit die Guidelines zu akzeptieren und zu beherzigen.

Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich. Anmeldung und Information unter info@anji-fusion.de Wer die Teilnahme an einem fortlaufenden Kurs nicht realisieren kann, kann mich auch gerne für Workshops oder Einzelunterricht anfragen.