Fließende Armen, freie Schultern, offenes Herz, weiche Handgelenke und elegante Finger mein Lieblingsthema! Wir arbeiten an Isolationen wie Wellen, Kreisen, Achten und hin und wieder gibts eine kleine Combo dazu. Conditioning bleibt zu Beginn der Stunde mit einem Rundumschlag für Bauch, Rücken, Po. Hinzu kommen aber spezifische Kraft und Flexibilitätsübungen für die Arme und Schultern.
Der Kurs ist open level, da man sich in Sachen Armen in jedem Stadium wie eine Anfängerin fühlt. Aber es wird auch körperlich anstrengend – wer mal die Arme länger in der Luft gehalten hat, weiß wovon ich rede!

DanceCraft ist das Fusion Format von Zoe Jakes, einer der Ikonen der ersten Stunde des Fusion Bellydance und derzeit meine größte Inspiration und Lehrerin. In diesem Kurs trainieren wir DanceCraft in Reinform – die typische Stilisierung, den Isolation Approach, Arme, Short Phrases und Old School Moves aus dem ersten DanceCraft Level namens “Key of Diamonds”.

Wir bleiben dran an der Drill Werkstatt a la Zoe. Aber zusätzlich gibt es neues Material!!

Diese Stunde hat den Charakter von Kopfabschalten und follow-the-bouncing-butt (wie es auf Englisch heißt). Keine komplexen Choreos oder Combos. Ich biete zwar immer optional schwerere Optionen an, aber in erster Linie geht es um die Basisbewegungen (locks, slides, circles, fig8, armwork…) Wir konzentrieren uns darauf, wie man die Bewegungen ausführt, wie sie sich im Körper anfühlen und wie wir sie ggf. tiefer, größer, prägnanter machen können. Optional mit leichten Layerings wie Fottpatterns, Facing Changes, Armpatterns. Die Betonung liegt aber auf Basics!

Ich arbeite gerade an einer neuen Fusion-Choreo. Der Schwerpunkt liegt auf dem Kontrast zwischen Akzenten (Locks, pops, hits, Flutter) und weichen, langsamen Bewegungen. Außerdem integrieren wir Footwork – soweit das auf 2m² möglich ist – und spielen mit Musikalität und Rhytmisierung. Nicht ganz einfach, aber ziemlich cool!!!

1 Kurs = 40€ / 36€ ermäßigt (10€ / 9€ pro Stunde)
2 Kurse = 72€ / 64€ ermäßigt (9€ / 8€ pro Stunde)
3 Kurse = 90€ / 78€ ermäßigt (7,50€ / 6,50€ pro Stunde)

Falls Euch gerade die Existenz davonschwimmt meldet Euch – wir finden einen Weg.
Ich behalte mir vor die Teilnehmer*innenzahl pro Kurs zu begrenzen.

Anmeldung: info@anji-fusion.de Mit der Anmeldung erklärst Du Dich bereit die Guidelines zu akzeptieren und zu beherzigen.

Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich. Anmeldung und Information unter info@anji-fusion.de Wer die Teilnahme an einem fortlaufenden Kurs nicht realisieren kann, kann mich auch gerne für Workshops oder Einzelunterricht anfragen.