„Mensch, lerne Tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen.” (Aurelius Augustinus)

Shimmy-Flow (und Layering)

Shimmies sind Balsam für Seele und Nervensystem, manchmal anstrengend aber auch meditativ und sie können Verspannungen und Energiestaus lösen. An diesen drei Montagen geht es nur darum, den Kopf abzuschalten, im Shimmy und im Körper anzukommen und – optional, wenn das gelungen ist – ein paar Layerings auszuprobieren.

 

Zeit

Montags 18:30-19:30

Level

open

Ort

Zoom

Conditioning & Drills

Alt bewährt und wie gehabt: Erste Hälfte Muskelaufbau und Flexibilität für’s Leben und fürs Tanzen. Zweite Hälfte Fokus auf verschiedene Bewegungen und Technik Drills.

Präsenzteilnahme geimpft, genesen oder getestet möglich. Ich behalte mir vor die Teilnehmer*innenzahl pro Kurs zu begrenzen.
Und bitte bedenken, dass es bei der Übertragung auf Zoom passieren kann, dass Ihr im Bild seid. Wenn ihr das nicht möchtet, nehmt bitte nicht live teil. Es lässt sich leider nicht anders einrichten.

Zeit:

Dienstags 18:25-19:25

Level:

Open

Ort:

Zoom und Präsenz (La Solea Freiburg)

Fluidity

Der Fokus liegt auf weichen Bewegungen, die durch den ganzen Körper fließen. Dabei geht es besonders um Isolationen, die sich u.a. in Undulations, Armwaves und binnenkörperlichen Bewegungen manifestieren.

Präsenzteilnahme geimpft, genesen oder getestet möglich. Ich behalte mir vor die Teilnehmer*innenzahl pro Kurs zu begrenzen.
Und bitte bedenken, dass es bei der Übertragung auf Zoom passieren kann, dass Ihr im Bild seid. Wenn ihr das nicht möchtet, nehmt bitte nicht live teil. Es lässt sich leider nicht anders einrichten.

Zeit

Dienstags 19:25-20:25

Ort

Zoom und Präsenz (La Solea Freiburg)

Level

open (aber anstrengend)

Preise

1 Kurs = 30€ / 27€ ermäßigt (10€ / 9€ pro Stunde)
2 Kurse = 54€ / 48€ ermäßigt (9€ / 8€ pro Stunde)
3 Kurse = 67,50€ / 58,50€ ermäßigt (7,50€ / 6,50€ pro Stunde)

Falls Euch gerade die Existenz davonschwimmt meldet Euch – wir finden einen Weg.
Ich behalte mir vor die Teilnehmer*innenzahl pro Kurs zu begrenzen.

Anmeldung: info@anji-fusion.de Mit der Anmeldung erklärst Du Dich bereit die Guidelines zu akzeptieren und zu beherzigen.

Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich. Anmeldung und Information unter info@anji-fusion.de Wer die Teilnahme an einem fortlaufenden Kurs nicht realisieren kann, kann mich auch gerne für Workshops oder Einzelunterricht anfragen.